健康从“心”开始

为贯彻落实公司党委“创誉创效，我当先锋”主题活动安排，切实维护职工合法权益，疏导职工心里压力，稳定职工队伍，促进企业和谐发展。9月11日，公司工会根据企业大部分职工常年在施工生产一线，工作压力大，生活作息不规律，不能常与家人相聚等特点，从关爱职工身心健康，缓解心理压力，增强职工心理健康保健意识出发，特邀请华南师范大学心理学院刘学兰教授开展了“与健康同行，与幸福相伴”心理健康疏导活动。

刘学兰教授从员工的心理调适与有效沟通两方面展开，对员工的身心健康进行分析和讲解，针对不同的心理压力提供相适应的调节之道。同时教会大家如何高效地进行职场沟通、轻松地进行家庭沟通、科学地进行子女教育等等。

通过此次心理健康疏导，对症下药，引导员工权衡家庭与工作两者之间的关系，并给予了适当的关怀。同时考虑到疫情期间，员工们心理压力变大，焦虑情绪增多，让员工对心理学有了进一步的认识，学会了一些调节情绪和缓解压力的科学方式，应对生活或者工作上的压力信心有所增强，调节和控制情绪的能力有所提升，能够以更加积极地态度和热情去面对生活和工作，达到了良好的心理疏导效果。公司工会将根据实际情况，继续到基层开展调研，加强对职工心理健康的关心，不定期组织开展心理健康疏导，让员工能够快乐的工作，健康的生活！（通讯员 孙宏林）